Không chỉ là công cụ phục vụ công việc hay giải trí đơn thuần, những chiếc smartphone hiện còn có thể trở thành công cụ đắc lực giúp bạn vượt qua những stress, … xem thêm…lo âu và có thời gian tĩnh tâm sau những giờ làm việc nhờ các ứng dụng giảm căng thẳng […]
Articles Tagged: giảm stress
Top 660 Lợi ích bất ngờ của việc ôm nhau có thể bạn muốn biết
Một cái ôm không chỉ đem lại sự ấm áp cho bạn khi trời lạnh, nó còn giúp bạn nhận được rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và tình cảm. Cùng tìm hiểu những lợi ích … xem thêm…sau của những cái ôm để thấy chúng tốt như thế nào nhé! Trong bài viết […]
Top 660 Lợi ích khi tập Yoga để cuộc sống luôn tươi trẻ, khỏe mạnh
Tập yoga là hệ thống các bài tập nhiều kỹ thuật giúp điều khiển được sự dẻo dai của cơ thể, nâng cao trí tuệ, sức khỏe và tìm được chân giá trị hạnh phúc. Các … xem thêm…tư thế khi luyện tập yoga tạo sức ép từ nhiều phía khác nhau của cơ thể […]
Top 660 Thực phẩm chức năng giảm stress hiệu quả nhất hiện nay
Áp lực học hành, áp lực công việc khiến bạn luôn rơi vào trạng thái căng thẳng, stress nghiêm trọng, dẫn đến cơ thể suy nhược, đau đầu, mất ngủ triền miên, ảnh … xem thêm…hưởng xấu đến hệ thần kinh và chất lương cuộc sống của bạn. Không những vậy, căng thẳng kéo dài […]
Top 69 Bộ phim hài hay nhất mọi thời đại
Dân gian có câu “một nụ cười bằng 10 thang thuốc bổ” đây được xem như là một chân lý cho cuộc sống ngày nay. Có những ngày làm việc, học tập mệt mỏi thì những … xem thêm…bộ phim hài chính là món ăn tinh thần hấp dẫn nhất mà mọi người điều cần. […]