Top 660 Phòng tập Yoga tốt nhất tại TPHCM

Trung tâm thể dục thể hình Fitness& Yoga California được thành lập vào năm 2007, là trung tâm của phong cách sống năng động, nhằm truyền cảm hứng, mang lại cho quý khách hàng niềm vui, sự thoải mái cũng như làn gió mới đến cho cộng đồng. Fitness & Yoga California mang đến một môi trường lành mạnh, tràn trề sinh lực, từ âm nhạc và ánh sáng cho tới các trang thiết bị đều vô cùng hiện đại và đội ngũ huấn luyện viên đẳng cấp quốc tế, mọi yếu tố tại đây đều được chuẩn bị một cách tỉ mỉ và kỹ lưỡng, nhằm mang lại những trải nghiệm tích cực và tuyệt vời nhất cho khách hàng khi đến với trung tâm.

Yoga kích hoạt 7 tuyến nội tiết quan trọng của cơ thể, thúc đẩy tế bào sản sinh liên tục nhờ đó giúp bạn tái tạo một làn da mới, cơ thể mới đầy sức sống. Hơn 50 lớp Yoga từ cơ bản đến nâng cao, chắc chắn bạn sẽ tìm thấy một lớp yêu thích phù hợp với mục tiêu của mình. Không gian Yoga của Fitness & Yoga California tĩnh tại được thiết kế hài hoà giữa ánh sáng, nhiệt độ, sàn tập cho bạn những trải nghiệm Yoga tuyệt vời nhất.

THÔNG TIN LIÊN HỆ:

Địa chỉ:

• Trung Tâm Mua Sắm AEON Mall, Đường Số 17A, An Lạc A, Bình Tân, TP.HCM
• 346 Bến Vân Đồn, Phường 1, Quận 4, TP.HCM
• Tầng 2 Toà nhà Lim Tower 62A Đ. Cách Mạng Tháng 8, Phường 6, Quận 3, TP.HCM
• Tham khảo các chi nhánh khác tại: https://cali.vn/

Điện thoại: 1800 6995

Website: https://cali.vn/

Facebook: https://www.facebook.com/cfycvn

Ở Saigon Dance có cả lớp Yoga truyền thống và Yoga bay.

Nhược điểm của “Yoga truyền thống” là có một số tư thế tương đối khó, đòi hỏi người tập phải trải qua một thời gian nhất định mới làm được. Đối với những người có vấn đề về xương khớp, một số bài tập sẽ bị hạn chế nhằm tránh gây tổn thương đến các yêu điểm của cơ thể.

Khắc phục được những nhược điểm của “Yoga truyền thống”, “Yoga bay” là một hình thức tập luyện tuyệt vời cho những ai có vấn đề về cột sống, xương, khớp. Việc treo người lơ lửng trên không sẽ giúp cơ thể thoát khỏi sức ép giữa trọng lực và phản lực của mặt sàn, từ đó không bị hạn chế khi luyện tập mà còn cải thiện các triệu chứng đó qua thời gian.

Ưu điểm các lớp Yoga Bay tại SaigonDance:

• Với sự hỗ trợ của chiếc võng lụa, các tư thế giãn cơ trở nên hiệu quả hơn, ăn sâu và tập trung vào các cơ mà mình mong muốn.
• Việc treo lơ lửng cơ thể trên không còn giúp cho việc thư giãn, thả lỏng cơ thể và tâm trí trở nên hiệu quả hơn bao giờ hết.
• Do được phát triển từ “Yoga truyền thống” nên “Yoga bay” cũng mang đến tất cả những lợi ích về thể chất và tinh thần. Đặc biệt, khi tập “Yoga bay” cơ thể bạn sẽ không chịu quá nhiều áp lực khi đang treo người trên không, việc này hết sức có lợi đối với những trường hợp bị đau lưng, xương, khớp.
• Việc treo lơ lửng trên không sẽ đòi hỏi sự tập trung nhiều hơn để có thể thực hiện các tư thế Yoga thông thường trên mặt mặt sàn. Việc tập trung như vậy cũng giúp tăng cường các kết nối thần kinh có liên quan đến khả năng trí óc, từ đó não bộ của bạn sẽ hoạt động tốt hơn trong các hoạt động tư duy khác
• Với “Yoga bay”, các động tác Yoga cùng kỹ thuật hít thở giúp cho máu huyết trong cơ thể được lưu thông tốt hơn, đồng thời tăng cường quá trình trao đổi chất cho cơ thể, thải các độc tố ra ngoài, làm giảm đáng kể các nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
• Đốt cháy năng lượng thừa: lơ lửng trong không khí đòi hỏi bạn phải siết cơ bụng, lưng, ngực để giữ cho cơ thể ổn định khi bạn thay đổi tư thế theo cách mà một lớp Yoga trên thảm không làm được. Theo một nghiên cứu được thực hiện bởi Hội đồng Tập thể dục Hoa Kỳ cho thấy hiệu quả của Yoga bay không thua kém gì việc tập thể dục nhịp điệu. Với một buổi tập Yoga kéo dài 50 phút, bạn có khả năng tiêu tan 320 calo.

Lợi thế của SaiGonDance là giáo viên chuyên môn cao (có người nước ngoài) – lâu năm, rất nhiều môn học và nhiều địa điểm.

Nhược điểm các lớp Yoga tại SaigonDance là lịch học ít, mà mỗi lớp lại tuyển ít học viên.

THÔNG TIN LIÊN HỆ:

Địa chỉ:

• Quận 3: 94-96 Đường số 2 Cư xá Đô thành, Phường 4, Quận 3, Tp. Hồ Chí Minh – (8428) 38 329 429 – 0902 322 361
• Quận Gò Vấp: 85 Phạm Huy Thông, F7, Quận Gò Vấp, Tp. Hồ Chí Minh – (8428) 3636.5202 – 0902 992 361
• Quận 1: Lầu 4, 143 Nguyễn Du, P. Bến Thành, Quận 1, TPHCM – 0945 864 466

Website: https://www.saigondance.vn/

Fanpage: https://www.facebook.com/saigondancevn/

VYoga World là địa chỉ tập Yoga uy tín hàng đầu hiện nay tại TP.HCM với hàng nghìn học viên tập luyện mỗi ngày gồm 5 chi nhánh tại các tỉnh thành lớn. VYoga World cam kết mang đến trải nghiệm tốt nhất cho khách hàng bằng nhiều loại hình Yoga khác nhau, từ truyền thống đến hiện đại như: Yoga võng, Yoga nóng, Yoga vòng, Thiền Yoga,…

Vyoga World là hệ thống trung tâm Yoga chuyên nghiệp hàng đầu tại Việt Nam được sáng lập bởi Master Vishwa. Học viên tại đây sẽ được tận tình hướng dẫn bởi giáo viên dạy yoga người Ấn Độ và người Việt cùng hệ thống phòng tập rộng rãi cùng đầy đủ trang thiết bị hỗ trợ việc tập sẽ giúp bạn hứng thú hơn với việc tập yoga.

VYoga World với tâm huyết, đam mê và sự am hiểu về Yoga, Master Vishwa đã thiết kế công phu, khoa học và độc đáo, phù hợp với tình trạng sức khỏe và nhiều độ tuổi khác nhau, mang tính thực tiễn cao trong việc cải thiện sức khỏe người tập.

THÔNG TIN LIÊN HỆ:

Địa chỉ:

• Tầng 6 Vincom 3/2, số 3 Đường 3/2, P.11, Q.10, TP.HCM – 028 6264 5793
• Vincom Cộng Hòa, 15 -17 Cộng Hòa, P.4, Q. Tân Bình, TP.HCM – 028 6292 3003
• Tầng 6 Vincom Plaza Gò Vấp – 12 Phan Văn Trị, P.7, Q. Gò Vấp, TP.HCM – 028 3588 2859
• Tầng M Cao ốc Silland, KDC Trung Sơn, đường 9A, H. Bình Chánh, TP.HCM – 028 2222 0180

Website: https://www.vyogaworld.net/

Facebook: https://www.facebook.com/VyogaWorld/

Viện Y dược học dân tộc TP. Hồ Chí Minh đã có những lớp tập yoga dành riêng cho người trung niên, với y bác sĩ, huấn luyện viên Việt Nam và nước ngoài trực tiếp chỉ dạy, kết hợp với các loại thảo dược bổ sung sức khỏe rất tốt. Các bác sĩ đều hiểu rằng tập các bài tập yoga đều đặn giúp giảm dần và trị hết những chứng bệnh thường gặp như đau lưng, thấp khớp, đau bao tử, nhức mỏi, mỏi mệt, mất ngủ, nhức đầu, thần kinh và tim mạch,…

Các tư thế “thư giãn”, “xác chết” và “hoa sen” thường xuyên giúp cho tinh thần yêu đời, ham thích phục vụ và tâm trí an lạc, bình an. Chính vì vậy, viện thu hút khá đông học viên trung niên, lớn tuổi tham gia các khóa học chất lượng tại đây.

THÔNG TIN LIÊN HỆ:

Địa chỉ: Số 273 – 275 Nguyễn Văn Trỗi, P.10, Q.Phú Nhuận, TP.HCM

Điện thoại: 0964 392 632

Website: https://vienydhdt.gov.vn/

Facebook: https://www.facebook.com/vienyduochocdantoc/

Chỉ đường

Yoga Hương Tre với những phương pháp luyện tập Yoga chuyên nghiệp và độc đáo sẽ mang đến cho các bạn những bài học vô cùng bổ ích. Đặc biệt, ới đội ngũ giáo viên có chuyên môn cao, có tâm huyết kết hợp với phương pháp hướng dẫn khoa học, chi tiết sẽ là một trải nghiệm thú vị cho những ai quan tâm đến sức khỏe, nội tâm cũng như với những ai yêu và tìm hiểu về Yoga. Ngoài ra, Hương Tre luôn có sự linh động trong việc sắp xếp, bố trí thời gian học với những khung giờ linh hoạt để học viên lựa chọn phù hợp với mục đích và thời gian của mình, nhằm đảm bảo lợi ích và sự hài lòng của của tất cả mọi người khi đã chọn Yoga Hương Tre là điểm đến.

Các lớp Yoga đặc biệt như:

• Yoga dưỡng sinh
• Yoga bà bầu
• Yoga trị liệu
• Yoga giảm cân
• Yoga sắc đẹp

Huấn luyện viên không ngừng sáng tạo và học hỏi để nâng cao trình độ chuyên môn nghiệp vụ nhằm phục vụ quý học viên tốt hơn nữa mỗi ngày.

THÔNG TIN LIÊN HỆ:

Địa chỉ:

• 140 Đường A4 – P.12, Q. Tân Bình, TP.HCM
• Lầu 4 – Số 2 Nguyễn Thế Lộc, P.12, Q. Tân Bình, TP.HCM
• 1014/88/5 Tân Kỳ Tân Qúy, P. Bình Hưng Hòa, Q. Bình Tân, HCM
• Tham khảo các chi nhánh khác tại: http://yogahuongtre.com/

Hotline: 0908 390 377 – 0932 190 999

Website: http://yogahuongtre.com/

Facebook: https://www.facebook.com/CLB-Yoga-Huong-Tre-479934325379747/

Home Yoga nhận dạy yoga văn phòng tại công ty và yoga cá nhân tại nhà tất cả các quận trong TP.HCM với giá cả hợp lý, giờ tự chọn.

Yoga không chỉ đem đến những giây phút thư giãn sảng khoái mà còn mang đến cho ta nội lực. Yoga tạo nên nội lực của mỗi người trong sự tĩnh lặng và kín đáo.

Home Yoga có đội ngũ huấn luyện viên tài hoa, bất cứ tư thế yoga nào cũng phải luôn đảm bảo tiêu chuẩn:

• Tinh thần luôn tỉnh táo, thần kinh chỉ đạo tốt
• Hơi thở thoải mái, không bị đứt đoạn
• Cơ bắp vận động dễ dàng, không bị co cứng, không gây cảm giác khó chịu.

Home Yoga được đầu tư kỹ lưỡng về không gian cũng như cơ sở vật chất nhằm mang lại dịch vụ yoga chất chất lượng tốt nhất và hiệu quả tập luyện hiệu quả nhất cho khách hàng của mình.

THÔNG TIN LIÊN HỆ:

Địa chỉ: 269 Hải Thượng Lãn Ông, P.13, Q.5, TP.HCM

Điện thoại: 0934 070 984

Facebook: https://www.facebook.com/homeyogaq5/

Chỉ đường

CITIGYM là hệ thống phòng tập đẳng cấp nhất Việt Nam, với trang thiết bị của Technogym, Life Fitness, LesMills, là thương hiệu phòng tập đẳng cấp hàng đầu Việt Nam với hơn 10,000 hội viên cùng chính sách giá minh bạch hợp lí, CITIGYM mang đến những trải nghiệm tập luyện thú vị, đáp ứng mong muốn về vóc dáng và sức khoẻ dành riêng cho người Việt.

CITIGYM sở hữu chương trình luyện tập khoa học và phù hợp từ chuyên gia sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu sức khỏe và hình thể. Các bộ môn:

• Hatha Yoga
• Sun Series
• Moon Series
• Static Yoga
• Dynamic Yoga
• Ashtanga Yoga
• Và rất nhiều loại hình Yoga khác

CITIGYM sở hữu đội ngũ huấn luận viên giàu kinh nghiệm, đầy tâm huyết và cơ sở vật chất hiện đại tạo nên chất lượng cho dịch vụ khách hàng trải nghiệm.

Ưu điểm của CITIGYM:

• Luôn minh bạch về giá các gói tập và quyền lợi hội viên trên tất cả phương tiện truyền thông đại chúng
• Đội ngũ HLV trẻ đẹp, trình độ chuyên môn cao, đội ngũ chăm sóc khách hàng tận tâm
• Thiết kế phòng tập đa dạng, mang cây xanh vào không gian tập, đem lại nhiều trải nghiệm cho khách hàng
• Cơ sở vật chất hiện đại, được đầu tư bài bản
• Bộ môn luyện tập đa dạng, cho phép khách hàng có nhiều lựa chọn

THÔNG TIN LIÊN HỆ

Địa chỉ:

• 28 Lê Lợi, Phường Bến Nghé, Quận 1, TP.HCM
• 52 Thành Thái, Phường 12, Quận 10, TP.HCM
• 11 Sư Vạn Hạnh, Phường 12, Quận 10, TP.HCM
• Tham khảo các chi nhánh khác tại: https://citigym.com.vn/lien-he.html

Điện thoại: 1900 633 638

Website: http://citigym.com.vn/

Facebook: https://www.facebook.com/CITIGYMVN/

Elite Fitness không chỉ đơn thuần là một doanh nghiệp kinh doanh về thể dục thể thao. Hơn thế nữa, đó là niềm đam mê, nhiệt huyết của những người sáng lập trong việc nâng cao nhận thức và mang tới sự hỗ trợ cho cộng đồng Việt Nam về sức khoẻ và tập luyện.

Chương trình luyện tập Yoga cùng huấn luyện viên cá nhân là một sản phẩm đặc biệt tại Elite Fitness, không chỉ đáp ứng nhu cầu của hội viên về cải thiện khả năng luyện tập, hiểu biết về Yoga, cảm nhận cơ thể mà còn giúp người tập khắc phục các vấn đề bệnh lý đang gặp phải. Tùy vào khả năng, tình trạng sức khỏe và thể chất của mỗi học viên mà các huấn luyện viên sẽ lên giáo án và phác đồ luyện tập phù hợp nhằm mang lại hiệu quả cao nhất sau mỗi buổi tập.

Elite Fitness luôn đảm bảo cho khách hàng của mình:

• Thực hành thiền định, sự tập trung và trau dồi sức khoẻ tinh thần
• Ăn uống đúng cách để để khỏe mạnh toàn diện
• Tập luyện cho hệ tim mạch và thể chất lành mạnh
• Thường xuyên học hỏi phương cách khoa học để sống khoẻ
• Thực hành thường xuyên để tạo nên thói quen Sống Ưu Tú mỗi ngày

THÔNG TIN LIÊN HỆ:

Địa chỉ:

• Tầng 3, Vincom Mega Mall, Quận 2, TP.HCM
• Tầng L3, Trung tâm Thương mại Vincom Đồng Khởi, Q.1, TP.HCM

Điện thoại: 1900 9091

Website: https://elitefitness.com.vn/

Facebook: https://www.facebook.com/elitefitnessvn/

Advance Fitness & Gym cung cấp và đồng hàng cùng khách hàng trong hành trình lấy lại sức khỏe vốn có, lấy lại dáng vóc bạn hằng mơ ước, tại đây toàn bộ đội ngũ huấn luyện viên được chú trọng cung cấp kiến thức đúng đắn, hỗ trợ nguồn thông tin đáng tin cậy cho mọi người về tập luyện và cải thiện vóc dáng, sức khoẻ.

Advance Fitness & Gym thiết kế theo không gian mở rộng rãi với trang thiết bị từ các thương hiệu hàng đầu. Khách hàng, hội viên sẽ được trải nghiệm những dịch vụ cao cấp của phòng tập đẳng cấp 5 Sao: xông hơi, tủ khóa từ, nước uống, khăn tập, dầu gội, dầu xả, máy sấy,… hoàn toàn miễn phí.

Tập yoga vào những thời điểm thích hợp sẽ giúp đánh thức các giác quan, thể chất, tinh thần, năng lượng, mang lại hiệu quả tập luyện tuyệt vời nhất. Advance Fitness & Gym mang đến một lịch tập phù hợp cùng với huấn luyện viên chuyên môn cao giúp học viên có những bài tập yoga hiệu quả.

THÔNG TIN LIÊN HỆ:

Địa chỉ:

• 157, Tôn Dật Tiên, Phú Mỹ Hưng, Quận 7, TP.HCM
• SD 2-3-4-5-6 khu D, Imperia An Phú, Quận 2, TP.HCM

Hotline: 1900 633 531

Facebook: https://www.facebook.com/advancegymvn

Platinum Wellness Center là điểm đến dành cho những ai thực sự quan tâm đến sức khỏe và vẻ đẹp thể chất. Platinum Wellness Center trang bị đầy đủ các trang thiết bị và dụng cụ tập luyện hiện đại, cùng sự đa dạng các chương trình tập luyện và lớp tập, Platinum Wellness Center có thể đáp ứng mọi sở thích và sự lựa chọn của hội viên cho một trải nghiệm dịch vụ chuẩn mực, chuyên biệt và đẳng cấp.

Yoga nâng cao sức khỏe ,cải thiện vóc dáng và níu giữ tuổi xuân, rất nhiều khách hàng đều chọn yoga là phương pháp luyện tập hàng ngày. Yoga Platinum Wellness Center giúp giữ cho cơ thể săn chắc, không chảy xệ, giúp tinh thần thoải mái, ngủ ngon giấc.

Các chương trình luyện tập khoa học và phù hợp từ chuyên gia sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu sức khỏe và hình thể được lên kế hoạch và mang đến cho khách hàng. Đến với Platinum Wellness Center được tư vấn và hỗ trợ nhiệt tình từ đội ngũ huấn luyện viên dày dặn kinh nghiệm chuyên môn, xóa bỏ những băn khoăn về hiệu quả tập luyện mà vẫn duy trì tinh thần thể thao đầy nhiệt huyết.

THÔNG TIN LIÊN HỆ:

Địa chỉ:

• 89-91-93 Nguyễn Cơ Thạch, Phường An Lợi Đông, Quận 2, TP.HCM
• Tầng 3, Crescent Plaza – 105 Tôn Dật Tiên, Phường Tân Phú, Quận 7, TP.HCM

Điện thoại: 0286 6866 668

Website: https://platinumfitness.vn/
Facebook: https://www.facebook.com/PlatinumFitnessVN